Activiteiten + resultaten

- Stuur het team aan, kom met ideeën en beantwoord vragen als die er zijn (Voorbeelden uit de praktijk om te laten zien dat ik er mee bezig ben)

Na het MTA had ik nog maar één groepsopdracht waar ik mijn stappen heb kunnen laten zien. Ik denk dat dit erg goed gelukt is, de opdracht was gehaald en ik had een erg leidinggevende rol bij deze opdracht. Ik nam zelf het initiatief om de opdracht op te starten en het mijn teamgenoten zo makkelijk mogelijk te maken. 

- Plan van aanpak voor de start van een opdracht (Mindmap) 

- Hoe toon je initiatief? (Onderzoek/ verslag)

Aangepast na feedback

Ik heb hier zeker meer aandacht aan besteed zo heb ik drie extra activiteiten gedaan. Een mindmap en nog een verslag. Dit heb ik ook in de praktijk kunnen brengen bij de laatste team opdracht. Hier heb ik echt stappen gemaakt en ben ik echt een leider geweest. Het heeft ook geleid tot een goed resultaat dus daar ben ik extra tevreden mee. Dit zie ook als een verbetering voor de meetbaarheid, ik heb iets in de praktijk gedaan wat meetbaar is. 

Activiteiten + resultaten

- Duidelijke planning zelf gemaakt

- Hoe stel ik prioriteiten, en wat is de waarde daarvan? (Blog post)

Prioriteiten Stellen: Jouw Sleutel tot Productiviteit en Voldoening

Druk, druk, druk. Het lijkt een mantra van onze moderne samenleving. Werk, sociale verplichtingen, persoonlijke doelen - ze vragen allemaal onze aandacht en energie. Maar te midden van deze hectiek vergeten we soms de dingen te doen die er echt toe doen. Heb je wel eens zo'n dag gehad waarop je jezelf afvraagt wat je eigenlijk hebt bereikt? Dat gebrek aan voldoening aan het einde van de dag kan een signaal zijn dat prioriteiten stellen ontbreekt.

Wat is prioriteren?

Prioriteren draait om het identificeren en rangschikken van taken op basis van hun belangrijkheid. Het gaat erom te bepalen wat eerst moet worden gedaan, wat kan wachten en wat mogelijk zelfs helemaal geschrapt kan worden. Maar hoe beslis je wat belangrijk genoeg is om prioriteit te krijgen? Die vraag is voor iedereen anders.

Op het werk kunnen deadlines, klantverzoeken en teamdoelen de boventoon voeren. Thuis kunnen het gezin, persoonlijke ontwikkeling en gezondheid prioriteiten zijn. Kortom, prioriteren is een vaardigheid die flexibiliteit vereist, afhankelijk van de context.

Waarom prioriteiten stellen?

Het stellen van prioriteiten biedt talloze voordelen:

• Minder stress: Door te weten wat eerst moet worden aangepakt, vermindert prioriteren keuzestress en helpt het om je te concentreren op wat echt belangrijk is.

• Meer voldoening: Door taken af te ronden die bijdragen aan je doelen, voel je je productiever en tevredener over je prestaties.
• Verhoogde productiviteit: Door je te concentreren op de juiste taken, bereik je meer in minder tijd.
• Weerbaarheid tegen afleiding: Met duidelijk gedefinieerde prioriteiten ben je minder geneigd om afgeleid te worden door de waan van de dag.

Hoe stel je prioriteiten?

Het stellen van prioriteiten is geen exacte wetenschap, maar eerder een kunst die kan worden geleerd en verfijnd. Hier zijn enkele praktische tips om je op weg te helpen:

• Definieer je doelen: Zorg ervoor dat je duidelijk weet wat je wilt bereiken, zowel op het werk als privé.
• Maak een lijst: Breng al je taken en verantwoordelijkheden in kaart.
• Beoordeel urgentie en belangrijkheid: Vraag jezelf af welke taken onmiddellijk aandacht vereisen en welke het meest bijdragen aan je doelen.
• Gebruik een prioriteitenmatrix: Verdeel je taken in kwadranten op basis van belangrijkheid en urgentie. Focus op taken die zich in het 'kwadrant van waarde' bevinden.
• Blijf flexibel: Pas je prioriteiten aan op basis van veranderende omstandigheden en nieuwe informatie.
• Wees realistisch: Stel haalbare doelen en vermijd overbelasting.
• Zeg nee: Wees niet bang om taken af te wijzen die niet bijdragen aan je doelen.
• Evalueer en optimaliseer: Regelmatige evaluatie van je prioriteiten helpt je om je aanpak te verbeteren en je focus scherp te houden.

Door bewust prioriteiten te stellen, kun je jezelf op de juiste koers houden en je tijd en energie besteden aan wat er echt toe doet. Dus ga ervoor - maak van prioriteren een gewoonte en zie hoe het je leven verandert!

- Evaluatie van een blok (Mindmap)

Aangepast na feedback

De feedback die terugkwam bij dit doel was ook voornamelijk dat de activiteiten te weinig waren en dat de CE skills nog echt benoemd zouden worden. Ik heb hier voornamelijk erg veel op gefocust na het MTA omdat, dit punt mijn grootste struikelblok bleef. Dit komt ook voornamelijk door het drukke schema maar daarom is het juist belangrijk om met dit doel aan de slag te gaan. Ik heb drie extra activiteiten gedaan. voornamelijk visuele elementen omdat dit voor dit doel goed werkt. De CE skills zullen in het volgende blok goed worden benoemd. Tot slot was ook de meetbaarheid nog erg lastig, ik heb daarom het doel wat aangepast waardoor de meetbaarheid duidelijker werd.

Activiteiten + resultaten

- Hoe kun je meer zelfvertrouwen krijgen? (Verslag/Onderzoek)

- Bewust worden van successen (dagboek bijhouden)

In het klein heb ik de laatste tijd mijn successen bijgehouden, dit zijn gewoon kleine punten. Maar wel goed om te beseffen dat veel dingen goed gaan gewoon. Dit heeft geholpen om mijn eigen vooruitgang te erkennen en het zelfvertrouwen te versterken.

- Ga het gesprek aan met iemand 

ik ben het gesprek met iemand aangegaan om over verschillende punten te praten. Zelfvertrouwen is een groot onderdeel hiervan, waar is dit ontstaan en waarom denk ik vaak zo moeilijk? Dit zijn de vragen die terug kwamen. Het betuigt van een grote ontwikkeling voor mij zelf om dit gesprek aan te gaan met iemand. Ik had nooit verwacht dat ik hier open voor zou staan omdat ik eigenlijk niet in dit soort sessies geloof.

Ik ben 5x het gesprek aangegaan met Thorben Meijer, een mental coach die ook gespecialiseerd op het gebied van top sport en hoe om te gaan met tegenslagen.  

- Stap uit comfortzone, Take-over Vlog (resultaat!)

Mijn basketbal club vraagt elk jaar een aantal spelers om een take-over vlog te doen. Hierin neem jij als speler de volgers van de club mee met jouw dag. Ik heb hier altijd nee tegen gezegd door het ontbreken van zelfvertrouwen en het bang zijn voor een ander hun mening. Maar door de ontwikkeling die ik heb doorgemaakt dit jaar heb ik afgelopen april deze take-over gedaan. Ik ben hier ontzettend trots op, de reacties waren heel erg positief en vond het ontzettend leuk om te doen. Ik heb dus echte stappen gemaakt hierin.

- Als je op de volgende link klikt, kom je op het Instagram account van de basketbal club 'Den Helder Suns' bij de hoogtepunten van het account is mijn take-over van die dag  terug te vinden.

Aangepast na feedback